INFORMACIÓN DEL PROYECTO

 INFORMACIÓN DEL PROYECTO

Desde el Plan de Educación para la Salud del CEIP "Nuestra Señora de los Remedios" se inicia este proyecto con el fin de fomentar estilos de vida saludables en nuestro alumnado.

A lo largo de este segundo y tercer trimestre se le propondrá a los alumnos una serie de actividades que les ayudarán a mejorar su calidad de vida. Actividades relacionadas con el fomento de una alimentación saludable, una actividad física diaria, el cuidado del propio cuerpo y del medio ambiente y el fomento a la lectura.

Para ello a cada alumno se le ha dado un pasaporte como este de más abajo. En él cada semana se le irá sellando aquellas actividades que ha conseguido realizar durante esa semana, consiguiendo a cambio Kilómetros saludables para recorrer las comunidades autónomas españolas. Para conseguir pasar de una comunidad a otra se necesita un mínimo de 200 KM, teniendo en cuenta que se otorgarán Km por las siguientes situaciones:

- Por realizar uno de los retos propuestos cada semana (Consiguen 25 KM). Cada semana se publicarán unos retos en esta página para realizar en casa. Los podréis ver en el apartado de RETOS SEMANALES. En unas ocasiones serán retos de elaborar materiales con productos de deshecho, otras realizar recetas saludables en casa, realización de juegos como KAHOOT, etc. Las fotos o los videos se pueden enviar por email al correo maricarmen.vidal@murciaeduca.es o mandar al teléfono 669536127. Las fotos también se pueden traer en papel para enseñarlas directamente en el colegio.

- Por traer fruta al menos 3 veces por semana (Consiguen 70 KM). Es muy recomendables que se elimine de los almuerzos de nuestros alumnos la bollería industrial ofreciéndole otras opciones más saludables como la fruta o el bocadillo. Por ello se premiará con 70 Km semanales a aquellos que traigan fruta 3 veces por semana.

- Por realizar la lectura de un libro y traer un resumen del mismo (Consiguen 30 KM). Dentro de este programa se intentará también conseguir un fomento a la lectura en nuestro alumnado, ofreciendo también Kilómetros a cambio del resumen de un libro cada semana.

- Por venir al colegio andando o en bicicleta (Consiguen 100 KM). Nuestro colegio ha sido seleccionado este curso escolar como uno de los integrantes del proyecto de AIRE LIMPIO y por ello queremos, entre otras medidas, fomentar los desplazamientos a pie o en bicicleta hacia el colegio, consiguiendo eliminar contaminación ambiental, ahorro de combustible y lo más importante, conseguir crear hábitos de vida saludables en nuestros alumnos apostando por la actividad física al comienzo de cada día.

- Por realizar una actividad física en familia alguna vez por semana (Consiguen 100 KM). Con este apartado queremos que los alumnos adquieran el gusto por la actividad física en su tiempo libre evitando otras actividades más sedentarias como la TV, las videoconsolas, móviles, etc.

PASAPORTE SALUDABLE DEL ALUMNADO